HYPNOTHERAPIE

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie

   L’Hypnothérapie est  une thérapie dont l’outil de travail est l’hypnose.

   Le terme hypnose vient du mot grec « hupnoein » qui signifie endormir. Cependant, l'hypnose n'a rien à voir avec le sommeil et correspond plutôt à un état d' hyperconcentration détendue. Dans les traditions anciennes, des guérisseurs ou des chamans ont toujours utilisé des techniques de mise en transe comme outils de guérison. Dans la société occidentale, c'est seulement depuis le XVIIIe siècle que l'on expérimente le potentiel thérapeutique de l'hypnose.


   Son utilité est reconnue pour un certain nombre de problèmes comportementaux, comme les phobies, et pour modifier le ressenti corporel. Elle puise parmi plusieurs techniques de communication afin de provoquer un dialogue entre celui-ci et le conscient : métaphores, recadrage, activation de rêves, suggestions indirectes ou composées, altération sensorielle, etc.


    Erickson disait : « L'hypnose, c'est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d'une autre personne. »

   J’invite donc l'inconscient du sujet à se défaire de ses idées nuisibles et à les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux à ses valeurs. Entre les séances d'hypnose, le sujet est appelé à mener un certain travail personnel, selon le type de problème en cause, De plus, pendant une séance d’hypnose, on pourra créer un « ancrage » qu’il sera possible de réactiver au besoin. Elle fonctionne avec des suggestions directes.

L’Hypnothérapie peut vous aider pour :

- Les problèmes de poids
- Le tabagisme
- Mieux comprendre vos émotions et gérer ainsi le stress, l’anxiété …
- Améliorer les troubles du sommeil
- Dépasser vos peurs, vos phobies
- Les problèmes d’estime de soi
- La gestion des émotions

   Contacts :  Christine SCHEID « Hypnothérapeute »
                      12 Esplanade du Breuil 25110 BAUME-LES-DAMES
                      29 rue du Ploussard 39600 PUPILLIN

06 89 37 19 85     cscheid25@gmail.com     

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